摘要：
牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，患者的皮肤会出现红斑、鳞屑和剧痒等症状。牛皮癣并非传染病，但对患者的生活影响很大，因此预防和控制很重要。一、预防1. 饮食调理：食物对于预防
牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，患者的皮肤会出现红斑、鳞屑和剧痒等症状。牛皮癣并非传染病，但对患者的生活影响很大，因此预防和控制很重要。
一、预防
1. 饮食调理：食物对于预防牛皮癣有着重要的意义。日常饮食应清淡，避免辛辣、海鲜等过于刺激的食物，多吃蔬果及富含维生素A、B、C等的食品。
2. 掌握科学洗浴：保持皮肤清洁是预防牛皮癣的关键。应选择低刺激性、不含香料及色素的肥皂、洗发水等洗浴用品。每次洗浴时间不宜过长，入浴时水温应适宜。
3. 建立健康生活方式：保持心情愉快是预防牛皮癣的重要保障。可以进行适当的运动、音乐疗法等，调节心理状态。
二、控制
1. 药物治疗：常用的控制牛皮癣的药物有糖皮质激素类、维A酸类、硫磺类、抗生素类等，应由医生根据患者具体病情开具。如每日涂抹药膏或浸泡治疗等。
2. 光疗治疗：光疗是一种能控制牛皮癣的有效方法。其中又以UVB治疗为主流。UVB治疗可以减少皮肤黑色素细胞的功能，从而达到控制牛皮癣的效果。
3. 祛除诱因：不要使用过于刺激性的洗浴用品，避免接触化学品、重金属等，同时避免消极的情绪刺激和压力。
通过上述方法，我们可以有效预防和控制牛皮癣。更重要的是，患者还需要树立积极乐观的心态，勇敢面对疾病，保持良好的心理状态。还应及时就医，听从医生的建议，科学治疗，达到最优的预防和控制目的。
